Arriba! Se så mange flotte navn, som representerer enda flottere mennesker, som er på vår superstar-liste for november ✨ Det er gøy å se både flere nye navn og at det er flere som holder hjulene i gang, jeg bemerker meg at det er fire stykker som snart har hatt 16 eller flere treningsøkter i måneden i ett år! 🙌 Keep it up 🚀 ------------------- Dersom jeg valgte å satse videre på denne bloggen, og jeg hadde blitt semi-influenser med noen følgere på snapchat, hadde jeg ved de

Desember er her, og vi vet at det ofte betyr flere gjøremål og avtaler i kalenderen. Likevel holder vi koken her på Verftet og dere trener som bare det. Vi digger det! ❤️ Vi digger også at det er høøøy stemning og masse folk på Bring-A- Friend timene på lørdagene i vinterhalvåret. For å kunne holde på stemningen, men også kvaliteten på timene, tilgjengelig plass og utstyr er det et par ting som er viktige å huske på: Vi har en grense på hver time for hvor mange medlemmer som

God mandag alle sammen, og tusen takk for et vellykket julebord! 🎄✨ Det var utrolig hyggelig at så mange av dere (opp mot 70!) valgte å tilbringe lørdagskvelden på boksen, og det var spesielt hyggelig å se alle i finstasen ⭐ Jeg ønsker å rette oppmerksomheten til koldtbordet, fordi WOW for en fest av et måltid det ble 😍 Den sitron- og pistasjkaken må jeg si var utrolig god, men jeg vet ikke hvem som er stjernekokken? 👩‍🍳 I tillegg vil jeg takke alle som bidro med både opp

Saying goodbye to good friends is not easy, so we´ll settle for: Michel & Giovanni! So long and thanks for all the fish /(meat). Hugs! To mennesker som har bidratt med fantastisk energi, omsorg og personlighet her på Verftet. Takk for alle high fives, klemmer, heiarop og innsats på treningen. Dere etterlater et stort tomrom og v i kommer at sakna er! ❤️ Lykke til videre i Sverige, kom gjerne innom hvis dere er i nærheten av Haugesund igjen 🤗 "Dere drar opp omdømmet om svens

Er det bare meg eller står det en flaske solbærtoddy på gulvet? Jeg håper den var utblandet... Jeg velger å starte ukens blogginnlegg med et kjent sitat fra en kanskje noe mindre kjent (hvertfall i Norge, eller, hvertfall for meg) amerikansk forfatter og illustratør, Dr. Seuss; " don't cry because it's over, smile because it happened " ✨ Vi har gjennomført årets andre og siste BAF-uke, hvor over 70 nye mennesker stakk de nysgjerrige og nervøse hodene sine inn i varmen fra kul