3 Rep max & pushNpullCrossFit VerftetJul 7, 20161 min readDagens var først en 3 rep max hang powercleans. Mye bra resultater ute å går! meget imponerende!Deretter var det team2 amrap 12 med benchpress og pullups
Freddagsbloggen, here you go! - Waves keep us entertained, Compounding Sprints, Crazy, Nanci-ish, Chelsea
Manddagsbloggen - Uke 17 | Waves continue, Nightcall, Natural Blues and looking too closely at Diamond Muscles🦾💪 Har du en venn som drømmer om armer som DETTE? 😎🔥 Gjett hva – BAF-UKA vår nærmer seg! 🎉Få med deg folkene dine – la dem kjenne på...
Comentarios