logo.jpg
Search

TEAM WEEK #3, 7 rounds of run

Heia

Etter to dager med tyngre løft var det greit med en noe «lettere» økt idag. 7 kjekke runder med litt av hvert – wallballs, boxjumps, goblet squat, american kettlebell swing og biceps curls <3 Godt og blandet! Dagens økt og resultater! Kun et lag som klarte TC i dag. Grattis Marianne og Julian 😀



Otto i kjent stil – viktig å skjekke pulsen 🙂

0 views

© 2020 by Verftet