Hei bloggg,
“Syrefeast” til frokost, middag, kvelds. Det er toppstemning! Dagen startet med litt skillwork/magework, hollowhold og supermanhold etterfulgt av øving med hoppetau. Ikke lett, men kjekt å se at mange tar steget videre til double-unders 😀 Dagen i dag var dagen man måtte jobbe litt forbi komfortsonen, ha det litt vondt og presse seg. Det er det veldig flinke på!
Athlete of the day: Maria var med på time igjen i dag, det var veldig kjekt samtidig som hun knuste til meg en kjempe tid 🙂 Ina, ikke for at du gjorde økten så fort men for at du alltid smiler og gir positiv energi til oss andre (TOMMEL OPP) 😀
50 days nutrition challenge
Jobber nå med “challengen” vi skal ha, jeg har troen på at dette blir veldig bra! Er du motivert til å gjøre en endring i matveien er dette absolutt noe for deg! Førstkommende søndag kl.12-15.00
Comentários