Dagens økt bestod av skill Burpees. Mye små triks ble lært og forhåpentligvis brukt i øktene vi skal ha fremover 🙂 Håper dere lærte noe!
Morten og Øystein ble tok først 18.30 timen, så var kathinka alene på siste timen. Da ble de også med på 19.30 timen for at hun ikke skulle ta den alene. SUPER snilt gjort, masse pluss poeng til dere 😀 Øystein klarte til og med å forbedre scoren sin slik at han akkurat klarte å slå en viss person 🙂 🙂
Magnus med sykt mange reps på “Bravo” skaleringen idag!! 😀 Her ser dere en simulering av hvordan sit ups med wallball ser ut. Ny og utfordrende for de fleste 🙂
Comments