Regional event 3CrossFit VerftetJun 13, 20171 min readHeihei 🙂Håper alle hadde ei fin helg og fikk lada batteriene til ei ny deilige uke 😀 Overhead walking lunges med KB/DB idag, noe helt nytt! Veldig gøy 🙂
HGSD Fredagsbloggen uke 49: Snatch + Isabel, Team Wild Dog, Climb every Rowpe, Clean & Jerk + Front squats 7x5, Rock My Soul
HGSD Fredagsbloggen uke 48: Snatch + Scotty, Deck of Death, Row, Turn & Burn, C&J + Strictly Business,Loosely Roped, Down & Outer
Comments