Hei bloggen 😀
Kort oppsummering av dagen i dag–> Vi kjørte en 15-20 minuuters tøy,strekk oppvarmining. Directly into –> 10 minutter, 5 sets, max reps pullups. Vi begynner å bli sterkere å sterkere her, gøy å se 🙂 THEN, EMOM 20, 2 power snatch. Ikke noe maxing i dag, her bygget vi opp til en vekt vi er trygg på. Ikke så flink på bildefronten i dag, men legger ut de jeg tok 😀 sneiks!
Maj is back, og det feires med en dans 😀 haha
コメント