top of page
logo.jpg
Search

Powerless - 01.september 2022

God kveld alle sammen.


Da skriver vi september, men sommeren er fortsatt med oss :) Det er digg. Satser på enda mere godvær framover.


I dag hadde vi en skikkelig kjekk økt, med en fin kombinasjon av roing, utfall med vekt og power cleans. Twisten i dag var at vekten på cleans økte for hver runde, så vi gikk i fra relativt lette vekter til skikkelig tunge. Knallgøy!



Mye brede smil og flotte folk i dag, blant annet skikkelig god stemning på cooldown 17:00 timen


Forberedelser til lørdagens dugnad er godt i gang. Håper å se deg der. Meld gjerne din interesse på facebook: https://www.facebook.com/events/804800517565445


Se ellers stort bildedryss her:


Resultater:



Tusen takk for i dag folkens, skikkelig godt jobba! Spis godt, sov godt, så snakkes vi forhåpentligvis i morgen :)


Husk å ta med løpesko i morgen, stikk innom SugarWod for å se morgendagens økt, og hvor dere skal møtes :)


God kveld ønskes fra Thomas




216 views

Comentários


bottom of page