logo.jpg
Search

Open 16.4

Open 16.4 på tavlen, den nest siste økten i open. Det ble mye belastning for korsryggen, men syns folk delte opp settene bra. Vi fokusere mye på riktig teknikk på verftet og flere får gjennomgå med mas fra trenerne. Syntes det viste igjen i denne økten. Dere er flinke til å fokusere på teknikken selv om intensiteten er høy, veldig bra 😀




Marianne, dagens beste på scaled! Hele 250 reps 🙂

Battle mellom Ina og Yngvild!! Sykt bra, begge ferdig med 1 runde og flere markløft.

0 views

© 2020 by Verftet