Som overskriften tilsier: Dagens godbit var en original Oliver Vasel workout 🤩.
"Hva vil du gjøre som din første økt?"
"Hmm, chest to bar og power cleans." - alrighty then!!
- Tror sjefen sjøl var fornøyd!
Senior
Seniorene stiller sterkt midt i uken også! I dag fikk de bryne seg på 2x12 min. med arbeid!
Du har kanskje en bestefar/bestemor/bekjent/forelder dette kunne passet for, vi har senior-timer i hele sommer også - få dem med på en prøvetime (eller to) 😊
Fredag
Vi er ikke lei av utetrening riktig enda?
På fredag skjer nemlig dagens økt på løpebanen ved Haraldsvang Skole🤩. Møt opp ca. 5 min før timen starter! Vi har selvfølgelig et alternativ for dere som ikke kan løpe ☀️😎
Kids
God stemning på nest siste trening for CF Kids før sommeren 🥳
Tavla
Ha en fin kveld,
- Margrethe & Thaddeus
Comments