Litvinov i dag, beinhard økt. 17.00 timen skal ha ekstra kreds for mye highfives og ekstra god stemning selv med en så mentalt tøff økt. Digger positiviten deres selv etter 5 runder når alt virker veldig tungt! Ett av dagens høydepunkt var at Amalie er tilbake på Verftet, hun har vært med fra dag 1, hatt en liten pause og er nå tilbake for fult. Velkommen tilbake :D.
Bli med på å feir vår 3 års dag. 15 september, mer info ligger på facebook.
Neste tirsdag har vi gjort noen endringer. Siste timen blir 19.00 og vektløfting er flyttet fra 18.00 til 17.00 :D.
Regler for foreldre til Barnepass:
* Kan møte opp 15 min før timen, men foreldre må være med barna frem til 17.00 når timen startes. Grunnen til dette er at 60 min alene fant vi ut at var nok. For de 10 siste minuttene ble litt kjedelige for barna. * Vi stiller med litt leker og tegnesaker, men foreldre står ansvarlige for å ha med litt underholdning til ungene selv. * Barnepassen er tiltenkt som et tilbud hvor barna skal bli passet på, men ikke nødvendigvis underholdt hele veien med hinderløype eller fri tilgang til alt treningsutstyret. Vi kommer til å ha litt opplegg, men man er i hovedsak avhengig av at barna leker og tutler selv med litt hjelp av oss til å komme i gang. * Det blir maks 8 unger per time da det er kun 1 voksen til stede. Da er det viktig at dere booker dere på timen, har dere to barn må dere booke dere to ganger. Har dere ikke plass så kan dere heller ikke benytte dere av barnepassen. * Om barnet ikke blir underholdt nok eller vil til foreldrene sine så må dere være innstilt på at om det skjer og dere må avbryte treningen. Vi skal selvfølgelig gjøre så godt vi kan for at dette ikke skjer. * Alle foreldre må skrive under på at barna er på Verftet på eget ansvar.
cof
cof
cof
cof
oznor
cof
