Ladies & Gentlemen - 21.oktober.2022

God kveld :)

Takk for nok en fin treningsuke :)

Dagens økt var en ganske så lang og seig kombinasjon av. de to benchmarkøktene Cindy og D.T. En heftig kombinasjon av pullups, pushups, air squats, deadlifts, hang power cleans og push jerks:

Bildedryss:

Her er dagens resultater:

Husk Bring a Friend i morgen. Flott start på helgen! :)

God helg ønskes av Thomas