Kristi himmelfartsdag
- CrossFit Verftet
- May 5, 2016
- 1 min read
Hei bloggen
Idag har vi feiret at jesus fartet opp til himmelen med tunge deadlift og to runder med BARBARA. Vi kjørte 3 sett med 7 rep fra død posisjon med 2,5 kg økning fra forrige gang.
Mye bra resultater!
Oppvarming påG!
Ina slenger på en av mange 20 kg bumper plates. “God holdning er alt” #skyterrygg
Comments