Heroin Walk
- CrossFit Verftet
- Apr 21, 2017
- 1 min read
HEiaaa og goood kveld 🙂
Idag var det igjen fredag – endelig! Masse energi og god stemning som vanlig på verftet idag 🙂
Backsquats, deadlifts and burpeees sto på planen, deilig kombo!
Powernight var også en suksess med en gjennomkjøring av en hel gjeng av «the girls» 😀 😀
Line (1RM fra før 75kg) – idag 3RM på 80kg! IMPONERENDE!
Comments