logo.jpg
Search

Fredags adventsluke

Starter helgen med en liten adventsluke.


image

Her gjaldt det å velge ett tall/luke 1, 2 eller 3. Etter en har valgt luke kan en ikke bytte. Når alle har valgt ett tall, gjenstod det å avsløre hvilken økt som gjemte seg bak luken. Rekkefølge på øktene ble forandret etter hver time.

Øktene i adventsluken idag var enten:

«Jackie» For time: 1000m Row 50 Thrusters @20/15 30 Pull ups

«Karen» For time: 150 Wallballs

«Double Grace» For time: 60 Clean & Jerk @60/40


image

image

image

image

image

image

image

image

image

image
0 views

Recent Posts

See All