top of page
logo.jpg
Search

Elizabeth [Benchmark] - 27.april.2023

Hei og hå, på tærne er vi blå (når det går fra 4 til 7 til 3 grader og sol til regn og sludd), men vi vestlendinger er like blid😀!


Queen E.


Benchmark-time igjen dere! Squat cleans og ring dips var på menyen. Det som var gøy i dag var at flere slo sin forrige tid/skalering fra 2021 - we like 😎. Grattis til alle med PR 💃 .


Timeplan & Barnepass

Litt amputert timeplan denne uken da Andreas og Thaddeus er i Stockholm på Coaches Congress, men frykt ikke! Morgendagens økt har plass til maaaange - så kom 🤩. På mindbody står det at barnepassen på lørdag er full, det er den ikke - så kom med dem, Tuva står klar under timen kl.9 og 1030 🥰.



Dagens karusell type bilde


Tavla:


Dagens resultater:




Ha en fin kveld, vi snakkes til mer svette og smil i morgen 🥰

- Margrethe&Serina

167 views

Kommentarer


bottom of page