Cindy on crackCrossFit VerftetDec 28, 20151 min readI dag var det Cindy on crack som sto på tavlen. Økten så slik ut:25 min AMRAP, Team 2 5 pullups 10 wallball 15 A KB swingØystein fikk prøve seg på noe nytt i dag 🙂 – Eline
HGSD Fredagsbloggen uke 50: Clean & Jerk Q4 Test + Abmom6 🫄🏻, Handstand Highway & Lunge Lane 🛣️🤸♂️, Snatch Q4 Test 🛎️, Spaghetti 🥇 Team 2, Rahoi Hero og Lift-Off
HGSD Fredagsbloggen uke 49: Snatch + Isabel, Team Wild Dog, Climb every Rowpe, Clean & Jerk + Front squats 7x5, Rock My Soul
Comments