Heia bloggen!
I dag var det en “liten” tur rett i kjelleren. Fantastisk tirsdagsøkt. En god blanding av øvelser med stang, og masse masse burpees.
Vi terpet en del på teknikk før vi startet. Tenk på det jeg sa på timene i dag. Ikke la det gå så lang tid mellom hver gang du tar øvelser som snatch, thrusters osv. Øv på egenhånd!! Anbefaler også å utnytte det fantastiske tilbudet vi har med vektløfting HVER onsdag kl 17.30-19.00.
Utrolig imponert over alle i dag. Det er lov å klappe seg selv på skulderen og være fornøyd med egen innsats 😀
Beklager at jeg ikke bruker like mye filter på bildene som Vegard..
Baris gutta 😀
![image](https://static.wixstatic.com/media/84b8fe_cd83b6a1be80468ba42ea3e71c2f972b~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/84b8fe_cd83b6a1be80468ba42ea3e71c2f972b~mv2.jpeg)
![image](https://static.wixstatic.com/media/84b8fe_a4d5097b9ec0466fb5cba7c1b4cb704a~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/84b8fe_a4d5097b9ec0466fb5cba7c1b4cb704a~mv2.jpeg)
![image](https://static.wixstatic.com/media/84b8fe_21e9d42d36d049a989a2eac8f77d39fd~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/84b8fe_21e9d42d36d049a989a2eac8f77d39fd~mv2.jpeg)
![image](https://static.wixstatic.com/media/84b8fe_0403cd8a60b241abb92d8b0d64bf107a~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/84b8fe_0403cd8a60b241abb92d8b0d64bf107a~mv2.jpeg)