Bring A FriendCrossFit VerftetNov 21, 20151 min readTa mad venn WOD idag! Var bra oppmøte og god stemning:) Viktig innimellom å leke Først litt team samarbeid bundet med strikk, Også litt “riverdance” ?IMG_0724IMG_0739IMG_0726
Freddagsbloggen Uke 27 |Handstand Practice, Run it down, Homeball , Overhead Complex, Stay Round, I want Dips
Freddagsbloggen Uke 26 |Go down 🍀, Handstand practice🤸♀️, Ooh Jumpy🤹, 500m Row🚣, Alexander🤠, Bar Muscle Up practice, Comptine🌟
Comentários