Heia bloggen,
Long time, no see! Første timen min(Eline) på flere mnd, da passet det bra med en blytung “barbell” økt(spesielt for de som har vært på ferie 😉 ). Startet økten i dag med litt bodywork, en liten wod(not for time). Kjørte gjennom 5 runder i eget tempo. Pullups, airsquat og sumo walk med strikk, før vi hadde litt teknikkøving med stang.
Kjekt å se at teknikken blir bedre, og at vi blir sterkere!! 😀
