God kveld alle sammen.
I dag kjørte vi styrke/utholdenhetestrening på knebøy (masse reps på bare åtte minutter), før vi avsluttet med del 2 Meep Meep. En ganske heftig økt, hvor fokus var på å ha det det gøy og gjerne prøve å velge din egen utfordring i dag!
Husk alle sammen at vi har lunsjtrening hver mandag, onsdag og fredag. Denne er klokken 11:30, er åpen for alle medlemmer, men er samtidig tilrettelagt for barseltrening, dvs ta gjerne med babyen på trening :D Bli med, vi håper flere finner dette tilbudet og at det blir populært. Kjenner du noen som trenger barseltrening så er dette et perfekt tilbud for dem! :D :D
Vi tømmer også lost and found onsdag neste uke. Så husk å sjekke om noen av disse tingene er dine, før de blir kastet eller gitt bort.
Bilder fra dagen:
Dagens resultater:
God kveld, hilsen Thomas