God kveld bloggen.
Dagens WOD er til minne om alle ofrene etter terrorangrepet i USA i 2001, hvor svært mange mennesker omkom. Alle tallene i økten betyr noe i denne sammenhengen:
2001 m row buy-in står for årstallet for angrepet
4 runder symboliserer antall fly som ble kapret og styrtet
Antall ropeclimps og bear complexes gir dato og måned (11. september)
2977 roing som cash-out viser til antall omkomne i angrepet.
Dette var en skikkelig lang og tøff økt, slik slike minneøkter gjerne er og bør være:
Det var masse vi skulle gjennom i dag, med en skikkelig lang timecap på 45 minutter samt litt oppvarming og whiteboard talk. Men vi kom oss godt gjennom i dag også takket dere gode medlemmer som følger godt med og henger med når det går litt fort i svingene :)
Anne-line og Kristian var veldig fornøyde i dag når de greide å stoppe roingen veldig nært målet i morges. Kunne noen slå dette? Nei, men Lotte og Birthe var ganske så nærme :O
Gunshow på seniorklassen i dag. Kjell og ISSA viste muskler på pullups. Og de andre var også veldig flinke.
Dagens resultater:
God kveld ønskes av Thomas og Helene.