DTCrossFit VerftetApr 27, 20171 min readgoood kveld 🙂Herowod DT idag på verftet, god stemning 😀 skikkelig terror i grepet på denne heavy økta! 😀 flinke folk som gir full gass 🙂 Snakkes imorgen til nok en deilige dag <3
Fredagsbloggen uke 42: Snatch session 1/8 🏋️♀️, Push, Spin & Snatch-n-Tag Relay 🤝 , Lunge, Row & Farmer Joe Show 🌽 , Sweating (again?) 💦, EMOM 💪 Front Squats, C & J session 1/8, Tippy Toes 👣
Fredagsbloggen uken 41: Gymnastic Tester; Clean - cut grinder; Grip-Trip-Intervals; Q4 Snatch test; Party Time
Comments