Hei Bloggen,
Tunge markløft og c2b pullups på tavlen i dag. Klassisk 5 runder for tid med tunge vekter.
I dag fikk også Eskild lov å gjøre sin første WOD med kveldsgjengen. Det gikk veldig fint og vi gleder oss til fortsettelsen!
Husk dugnad på søndag kl.10.00, vi skal inn i det nye lokalet!! 😀
Her ser dere points of performance for C2B Pullups
Her ser dere points of performance for Markløft/deadlift
God stemning før KB med Stefanie, skam god trening med KB gir alltid god stemning 😀
