HEI 🙂
De som var på timen idag var kjempe flinke og løftet veldig bra !! 😀 Spesielt veldig bra til Monica og Gro Elin som hadde 20 og 15 kg personligbeste fra august til i dag, tommel opp 😀
Resultatene fra igår 🙂
1 RM DEADLIFT & EMOM FRONT SQUAT