God kveld alle sammen :)
I dag har vi kjørt en ganske lang teamøkt med masse skulderarbeid; Wallwalks, snatches, pushpresses og toes to bar. Frisk kombininasjon :) Det var en skikkelig grind hvor en måtte bite tennene sammen og pushe gjennom. Herlig jobba alle sammen.
Se bilder fra dagen under:
Dagens resultater:
I morgen er det Bring a friend, kom og tren, drikk kaffi og smoothies. Herlig start på helga
God kveld ønskes av Thomas.
Comments