God mandagskveld!
Vi startet uken med thrusters og ropeclimbs. To relativt krevende øvelser, som jeg syns samtlige mestret bra i dag. Vi brukte en del tid på øving på begge øvelsene i dag, og det tror jeg de fleste var fornøyd med. Vet ikke om dere følte det selv, men når det var såpass mange ropeclimbs i økten, følte jeg/så det ut som dere ble litt bedre i løpet av økten. Det er jo akkurat det vi ønsker. Litt bedre hver dag 😀
Husk at nå når det er fint vær kan det dukke opp løping på tavlen anytime, så ha alltid en genser/jakke med og løpesko om du trenger det.
¡Hasta la vista!