Hei bloggis!
I dag var det team Nate or not team Nate. Atletene fikk velge mellom å utføre økten i team 2 eller i team alene. Det ble en god fordeling av begge, hvor alle fikk kjørt seg til svetten sprutet.
Nate, mye overkropp, spesielt skuldre, men en utrolig gøy økt. Den utfordrer pust, turn ferdigheter og styrke. For ikke å snakke om svimmelheten en opplever av mange turer opp ned.
Vi blir sterkere for hver dag som går, godt trent i dag, sees på Verftet til neste trening.
Comments