Tjobing allihopa
Skill/goat day idag, deilig tid til å øve på det me trooor komme i open 19.5 eller noe me bare har hatt lyst å perfeksjonere i det siste.
Igår hadde Verftet besøk av noen elever fra Vardafjell videregående, og fikk være med på en digg crossfit-class + foredrag om Verftet´s historie.
Snakkes imorgen til årets siste open-økt (eller egentlig ikke, ny open i høst allerede hehe). Snakkes kanskje der, heihei