top of page
logo.jpg
Search

Pull-Up Strength & Bundle Up - 16.november.2023

Hei dere! Jule(stria)n nærmer seg med stormskritt og alt det som hører med. Håper vi ser flest mulig av dere neste lørdag, men påmeldingen er ut helgen - så hva venter du på? 🥳


Birthe og Roy skal for eksempel 🥳


Til noen du er glad i 🥰

Usikkert på hva du skal gi noen i gave? Vi selger gavekort, i år som i fjor, på PT-timer, prøvemåned eller andre medlemskap 💪


Jan Egil approves.


Highlight på 18-timen 🌟


Hilde har gått her i ca. 1,5 år, jobbet seg fra single unders til double, single, double, single, men i dag var hele 12 DUs på plass etter hverandre. Jeg synes i hvert fall det fortjente litt spalteplass, GRATTIS 🌟🌟



Vi prøver å gjøre oss enda mer synlige, og det planlegges for fullt langs Karmsundgata 🌝



Certified Functional Weightlifting

CFW er stadig i utvikling og de neste kursene finner du på www.crossfitverftet.no/kurs, om du vil bli en bedre løfter 🏋️‍♀️ 🏋️



Tavla



Håper torsdagen din har vært bra, - Margrethe

193 views

Comments


bottom of page