Hei bloggen,
Vi starten dagen med en tøff warmup conditioning der vi fikk pusten, pules og kroppen i gang før vi skulle skru hodet over til rykk/snatch. Dette er utrolig krevende og krever veldig mye av dere. Syns alle på timene var veldig flinke og lyttet til råd og holt seg på vekter de klarte å kontrollere. Bra jobba 😀
Masse folk på powernight, GOD stemning 😀
I morgen er det sommerfest! Det blir utrolig god stemning med masse leker og det ser ut til at vi får veldig fint vær. Ta med shorts til bading, varme klær til kvelden, grill mat og masse drikke :D. Dette er for alle medlemmene våre og vi håper dere ønsker å sosialisere dere sammen slik at vi får ett enda sterkere community 🙂
