top of page
logo.jpg
Search

Open 22.3 - 10. februar. 2023

  • Feb 10, 2023
  • 1 min read

God kveld bloggen.


I dag kjørte vi en skikkelig intens og relativt kort open økt fra 2022. Vi hadde 12 minutter på å fullføre en hel masse arbeid, mange gradvis vanskeligere pullups, hoppetau og tyngre og tyngre thrustere.


Det ble høy intensitet, mye heiing og mye gøy mestring i dag.


Flere kjørte bar muscle ups i dag, imponerende:


Per Steinar og Linn Anita var veldig fornøyde med økten :)


Masse flere bilder:


Dagens resultater:

Husk BAF i morgen :)


God helg ønskes av Thomas


 
 
 

Comments


CROSSFIT VERFTET

Elsk din viktigste time.

Personlig coaching i små grupper.

4 lokasjoner i Haugesund og Bergen.

Hurtiglenker: Kom i gang | Tilbud | Timeplan | Om oss | Kontakt | FAQ

Lokasjoner: Haugesund | Minde (Bergen) | Kystby (Sotra) | Løftefjosen (Vindafjord)

Tilbud: Gruppetimer | Personlig Trening | Livsstilsveiledning | Rehab | Kids & Youth | Senior

Instagram: @crossfitverftet | Facebook: CrossFit Verftet

© 2026 CrossFit Verftet. Alle rettigheter reservert.

bottom of page