Open 22.3 - 10. februar. 2023

God kveld bloggen.

I dag kjørte vi en skikkelig intens og relativt kort open økt fra 2022. Vi hadde 12 minutter på å fullføre en hel masse arbeid, mange gradvis vanskeligere pullups, hoppetau og tyngre og tyngre thrustere.

Det ble høy intensitet, mye heiing og mye gøy mestring i dag.

Flere kjørte bar muscle ups i dag, imponerende:

Per Steinar og Linn Anita var veldig fornøyde med økten :)

Masse flere bilder:

Dagens resultater:

Husk BAF i morgen :)

God helg ønskes av Thomas