Heisann folkens, endelig helg :) men vi håper dere tar turen innom på Bring a friend allikevel i morgen for en skikkelig kickstart på helga.
Dessverre litt lite bilder i dag, men det vi har er vertfall kjempeflott :)

Dagens økt var en deilig kombinasjon av gymnastics, vektløfing og kondistrening på maskin. En økt som nok mange undervurderte noe før start, den ble fort spicy med høy intensitet og knallhard jobbing. Super innsats i dag.
Dagens tavle under.
Som nevnt, ikke glem Bring a friend i morgen. Håper vi sees.
Hilsen Thomas
Comments