logo.jpg
Search

LYNNE (benkpress og pullups)

Hei bloggen,

Mandag igjen, nye uke og nye muligheter! Flere trodde det ble en rolig start på uken da de kom på trening i dag og så hva som ventet de. Der tok de feil. Litt anderledes økt enn hva de fleste er vant til, i dag sto skikklig pump i armene på menyen.

Vi gjennomførte 5 runder med max antall repetisjoner i benkpress og pullups. Ikke på tid i dag! Vi gjorde det i eget tempo, og hadde 3 minutters pause mellom rundene.




0 views

© 2020 by Verftet