Hællæ folkens 😀
Sist gang me hadde kelsu (kalsu hette an då), så va det tidenes verste wod hehe.. Fortsatt ganske jævli men liiiitt bedre!
Folk visste at det va en jævel, men pusha på likevel 🙂
Noen hadde aaaaltfor lett vekt hehe så Martin måtte komme springende til med mange nye kg 😛 å ta 25 reps første runden uten å bli sliten (veldig braa da!) va litt for lett 🙂
Ellers hadde noen litt tungt (va ute i 3-4-5 omganger å kasta litt opp <3 )
Ellers va det ei perfekt økt rett fra, Verftet-founder, Andreas sine favorittøkter <3 Så gratulera så meget fra alle til han <3
Glemt smykke ligge med microbølgeogen
oppdatert med eskild sine bilder 😀