Ei skikkelig skulderøkt i dag med JT! Alle fekk utfordra seg med hand stand push ups og ring dips, og kem skulle tru at push ups plutselig kunne vere såå tungt??
God trøkk på power night også. Vi køyrde ein løftedel først, etterfulgt av ein metcon på fem runder som alle kjempa seg gjennom med stil!!??