top of page

Search

HeroWOD : “Jack”

CrossFit Verftet
May 11, 2016
1 min read

Hei bloggen!

Idag kjørte vi Hero Woden Jack som er en tung 20 minutters AMRAP.

13223419_10156860185260007_1711423409_o

Ser ut som folk fikk kjørt seg!

13211037_10156860185325007_1481825552_o

13170669_10156860186080007_1515483664_o

Legg til “crossfitverftet” på snapchat for mer bilder og show.

XOXO

Recent Posts

Fredagsbloggen uke 45: Snatch Session + Snap & Push, Øyvind ❤️, Goes up in smoke, Clean & Jerk Session + Push it (then squat it), Could Be

Fredagsbloggen uke 45: Snatch Session + Snap & Push, Øyvind ❤️, Goes up in smoke, Clean & Jerk Session + Push it (then squat it), Could Be

Minde | En helg for historiebøkene | Uke 44

Minde | En helg for historiebøkene | Uke 44

Fredagsbloggen uke 44: Oktoberfest Throwdown, Snatch, Bike & Bench Buffet, EQ Party, Run, Dip & Grip Ragnarok ⚔️, Clean & Jerk Session + Dip, Drive & Thrive ⚡️, Fight Gone Bad

Fredagsbloggen uke 44: Oktoberfest Throwdown, Snatch, Bike & Bench Buffet, EQ Party, Run, Dip & Grip Ragnarok ⚔️, Clean & Jerk Session + Dip, Drive & Thrive ⚡️, Fight Gone Bad

Comments

bottom of page