top of page
logo.jpg
Search

Hard to handle - 25. September. 2023

Heisann Bloggen! - Kristine her:)

I dag har vi hatt en skikkelig gøy og lang Teams of 2 økt! I denne økten har vi sammen i team fått brynt oss på både kalorier roing, Double KB Lunges, Toes To Bar, Chest To Bar Pullups og Turkish Get Ups!

Veldig gøy å ha litt Turkish Get Ups i en økt!


Det var en sikkelig gøy økt i dag, og knall bra jobbet alle sammen!



Her er bildet av dagens økt:




Her er noen fine bilder fra dagens timer:




Høyskolen på Vestlandet har skoleprosjekt med Verftet! - Temaet: Top Secret!!

Ludvig jobber på Verftet :)


Veeeeeldig kjekt å få coachet litt timer igjen! Jeg har vært bortreist på kurs i Stavern i 2 uker og akkurat kommet i gang med praksisåret mitt, så tiden har flydd! Men nå er jeg back on track igjen og klar for å ha masse treningstimer med dere igjen framover! GLEDE MEG!!


Her er resultatene etter dagens timer:











Skikkelig bra jobba i dag alle sammen! Vi ses på trening i morgen:)

Ha en fin kveld videre!

Hilsen Kristine og Thomas




139 views
bottom of page