Hang Squat Clean - 30.mars.2023

Most fun game in the world traff hos de fleste 🤓. - Gøy å se at de aller, aller fleste var super happy med innsatsen sin 🙏

Her ser du også en illustrasjon til mulig venner som kanskje vil starte på Verftet 🤩 . Det er også selvfølgelig mulig for deg å få veiledning både via personlig trening og kostholdsveiledning 🤝

Utenom tunge squat clenas har vi:

- Trent HTG

- Hatt trening for Barselgjengen som var hele 14 personer!

- Sunn & Sprek time

- CrossFit Teens time

- og selvfølgelig mange gruppetimer 🙏

Sjelden jeg har sett så mange flotte ansiktsuttrykk! Helt konge! Tavle følger:

Takk for i dag 🤩 (til dere som reiser bort, riktig god påske 🐥)

- Margrethe & Andreas