top of page
logo.jpg
Search

Gut reaction - 05.juni 2023

God kveld bloggen :D


I dag fikk vi kjørt oss skikkelig, med 5 stk ganske så tøffe intervaller på 3 minutt hver. Ganske mange situps, skikkelig tunge KB swings og heftig tempo på echo biken. Deilig!!


Hans startet på 31 cals første runde i dag, men la oss ikke snakke om siste runde :D :D


Våre spreke medlemmer Marianne & Mari var på 64K løp i lysefjorden i helga. Drøye saker og skikkeig imponerende.



Førøvrig hadde coachene workshop med Thaddeus i dag, han lærte oss om smerte. Overraskende interessant og komplisert!


Her er flere bilder fra dagen:


Dagens resultater:


God kveld ønskes av Thomas og Oliver.



154 views

Comentarios


bottom of page