Halloen bloggen!
Idag var det team 2, amrap 20 min med roing, ring dips, og turkish getup. Sistnevnte er en øvelse som er krevende med tanke på at det er mye å huske når en er sliten, som mange nok merket iløpet av økten.
Vi brukte god tid på å gå igjennom turkish getup steg for steg, for at teknikken skulle sitte. Meget imponert over nivået deres, veldig flinke til å tilpasse nye bevegelser og utføre dem i en økt hvor pulsen blir høy.
