logo.jpg
Search

Front liner

Hei fineste medlemmer <3 Etter en saftig overkroppsøkt i går sto det såklart ei litta beinøkt for tur i dag. Det ble en spicy blanding med frontbøy og løping 🙂 Det var til og med flere som fikk PR i frontbøy i dag (klappklapp). Må skryte litt ekstra av Vivian i dag som hadde en PR på 20 kg. Utrolig bra! Hun gikk fra 45 kg i frontbøy til 65kg(!!) i dag 😀








OLY timen med Zekiye 🙂 Har du ikke prøvd denne timen før utfordrer jeg deg til å teste neste uke. Tar du utfordringen? Zekiye er utrolig dyktig. Hun legger aldri timene opp likt, og man lærer utrolig mye av å være med på denne timen.

0 views

© 2020 by Verftet