Four Quarters

Heii bloggen!

En travel dag med masse folk på timene. For nye medlemmer på timene var det veldig utfordrende med masse nytt på kort tid. Men følte alle klarte å forbedre seg fra start til slutt. Det er hele poenget #betterthanyesterday! 😀 Vektløftting er ikke lett, men det er langt i fra umulig og øvelse gjør mester 😀 Husk at vektløfting timene til Roger er ett råbra tilbud om dere vil bli litt flinkere i vektløfting.

Athletes of the day: Elina med 60 KG hang squat clean! Imponerende 😀 Marianne som kjørte programmet sitt før 10 timen og fullførte WOD´en etterpå med stil! Tommel opp for positiv person 😀 #girlpower

#AskildIsBACK