top of page

Search

“Ferie” – 1. Mars 2019

CrossFit Verftet
Mar 1, 2019
1 min read

Hellu, lang og deilig EMOM idag, med masse øvelser og reps!

Og så kjørte me en nydelig open-fredag – stemningen va elektrisk og det blei noen ille gode resultater!!

Recent Posts

HGSD Fredagsbloggen uke 49: Snatch + Isabel, Team Wild Dog, Climb every Rowpe, Clean & Jerk + Front squats 7x5, Rock My Soul

HGSD Fredagsbloggen uke 49: Snatch + Isabel, Team Wild Dog, Climb every Rowpe, Clean & Jerk + Front squats 7x5, Rock My Soul

Minde | Årets julebord og noe attåt | Uke 48

Minde | Årets julebord og noe attåt | Uke 48

HGSD Fredagsbloggen uke 48: Snatch + Scotty, Deck of Death, Row, Turn & Burn, C&J + Strictly Business,Loosely Roped, Down & Outer

HGSD Fredagsbloggen uke 48: Snatch + Scotty, Deck of Death, Row, Turn & Burn, C&J + Strictly Business,Loosely Roped, Down & Outer

Comments

bottom of page