«Ferie» – 1. Mars 2019CrossFit VerftetMar 1, 20191 min readHellu, lang og deilig EMOM idag, med masse øvelser og reps! Og så kjørte me en nydelig open-fredag – stemningen va elektrisk og det blei noen ille gode resultater!! hehehe Morten ser på stafetten mens han trene
Freddagsbloggen Uke 27 |Handstand Practice, Run it down, Homeball , Overhead Complex, Stay Round, I want Dips
Comments