Heisan 😀
I dag var det påtide å løfte litt igjen etter cardio og acc.work i går 🙂 Tunge markløft og skulderpress sto på menyen.
Det var en seig økt! Noen fikk erfare at vi måtte hive av litt vekter underveis med hensyn til rygg, mens andre valgte alt for lette vekter. Noe å ha i bakhodet til neste gang 😉
