EMOM work
- CrossFit Verftet
- May 10, 2016
- 1 min read
Hei bloggen!
Dagens økt var en “every minute on the minute” variant med 5 forskjellige øvelser i 20 min = 4 totale runder. check it out :

Oppvarmingen var lett idag! vi jobbet sammen i team2


XOXO
Comments