Intensivt! Mentalt krevende! Pushe på litt mer enn en har lyst.
Dere var gode idag. Flinke til å velge rett skalering.
Husk også at alle dager ikke er like. Noen dager føles som skikkelig drit! Men vit at en kommer gjennom de også. Og om du da kommer på trening, men ting ikke går helt som planlagt så har du uansett fått gjort litt. Det er jo ekstremt mye bedre enn ingenting 🙏
Tusen takk for tålmodighet og for at dere passer på når det går litt fort avgårde 😁 (Linn 👌🤩 hilsen Katrine) God helg alle sammen og vel gjennomført start på 2020 👊💪 Team Verftet 😎