logo.jpg
Search

Couplet wednesday

To øvelser, masse reps, kjør!!

Det svei vel godt i dei fleste sine lår og legger i dag! Imponerande innsats av alle på dagens økt!

Her var det viktig å dele opp i mindre sett med ein gong og komme inn i ein god rytme både med bevegelsane og pusten. Kjekt å sjå  så mange som utfordra seg sjølv på skaleringa med vekta på medisinballen og høgda på boksen? Himla bra!


0 views

© 2020 by Verftet