Apr 30, 2016BRING A FRIENDLørdag = bring a friend På dagens WOD kjørte vi team3 med korte (30-40 sec ish) pauser som ga oss en slags intervall trening. Økten så slik ut : Kjekt å se det gode miljøet og at dere heier hverandre helt inn til økten er over. XOXO M stay tuned
Lørdag = bring a friend På dagens WOD kjørte vi team3 med korte (30-40 sec ish) pauser som ga oss en slags intervall trening. Økten så slik ut : Kjekt å se det gode miljøet og at dere heier hverandre helt inn til økten er over. XOXO M stay tuned
Fredagsbloggen (søndag) 🗞️ week 40 | Party Time, Taskmaster, Kabang, Thumb War, Kelly, Budapest & Vektløfting fokus
Fredagsbloggen 🗞️ week 37: Fight Gone Bad, Squat Snatch EMOM, 5K Row, Pull or push the Boat, Gas Pedal
Comments