BRING A FRIEND
- CrossFit Verftet
- Apr 30, 2016
- 1 min read
Lørdag = bring a friend På dagens WOD kjørte vi team3 med korte (30-40 sec ish) pauser som ga oss en slags intervall trening. Økten så slik ut :

Kjekt å se det gode miljøet og at dere heier hverandre helt inn til økten er over.


XOXO M stay tuned
Comments